Trening na redukcję — prosty plan
Odchudzanie na siłowni działa najlepiej wtedy, gdy trening, jedzenie i codzienna aktywność tworzą jeden prosty plan. Nie chodzi o katowanie...
SIŁOWNIA
NA BIAŁOŁĘCE
BEZ UMOWY
Pierwszy trening? Wpadnij bez zapisów — pierwsze wejście jest gratis dla osób, które nie miały wcześniej karnetu. Poznaj sprzęt i ludzi, którzy pomogą Ci zacząć. Karnety na 30 dni, bez umowy.
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
trenuj w swoim tempie
zacznij z nami
pierwsze wejście gratis
karnety na 30 dni
bez umowy
wsparcie na start
pierwsze wejście gratis
karnety na 30 dni
bez umowy
wsparcie na start
pierwsze wejście gratis
karnety na 30 dni
bez umowy
wsparcie na start
Dlaczego my
COŚ WIĘCEJ NIŻ SIŁOWNIA
ZACZNIJ W SWOIM TEMPIE
Nie musisz znać wszystkich maszyn ani mieć formy na start. Przyjdź, poznaj salę i powiedz nam, czego potrzebujesz. Obsługa pomoże Ci odnaleźć się na miejscu, a z trenerem możesz umówić bezpłatną pierwszą konsultację. W RetroGym ćwiczysz we własnym tempie — od pierwszego treningu po kolejne cele.
01.Nie wiem, jak ćwiczyć. Czy ktoś mi pomoże?
Tak. Powiedz obsłudze, że dopiero zaczynasz — pokażemy Ci salę i podstawy korzystania ze sprzętu. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, omówienia celu i dopasowania dalszych kroków, umów bezpłatną pierwszą konsultację z trenerem. Nie musisz mieć doświadczenia ani formy na start.
02.Jak umówić bezpłatną konsultację z trenerem?
Skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo, przez social media lub w recepcji, aby ustalić termin z trenerem. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i zwykle trwa około godziny; czas zależy od Twoich potrzeb. Obejmuje rozmowę o celach, ograniczeniach i przebytych kontuzjach oraz elementy treningu, które pomagają poznać Twoje możliwości i ustalić dalszy plan działania.
03.Czy muszę zapisać się na pierwsze wejście?
Nie — po prostu przyjdź w godzinach otwarcia i powiedz w recepcji, że jesteś pierwszy raz. Pierwsze wejście jest bezpłatne dla osób, które nie miały wcześniej karnetu w RetroGym. Zabierz strój, czyste buty na zmianę, ręcznik, wodę i dokument ze zdjęciem. Obsługa oprowadzi Cię i pomoże poznać sprzęt.
04.Co oznacza karnet na 30 dni?
Karnet jest ważny przez 30 dni — nie przez miesiąc kalendarzowy ani zawsze od tego samego dnia miesiąca do tego samego dnia kolejnego. Dokładny termin ważności sprawdzisz w recepcji. Wszystkie karnety kupujesz bez umowy. Wybierz Open, określoną liczbę wejść lub ofertę dla par.
05.Czy mogę przyjść z psem?
Tak, pies może Ci towarzyszyć. Opiekun odpowiada za jego zachowanie, czystość i bezpieczeństwo. Musisz mieć nad nim stałą kontrolę; pies nie może przeszkadzać innym ani utrudniać korzystania ze sprzętu. Po przyjściu uzgodnij z obsługą bezpieczne miejsce dla niego.
06.Czy dziecko może towarzyszyć mi na siłowni?
Tak, pod stałą opieką i na odpowiedzialność rodzica. Dziecko nie może przeszkadzać ćwiczącym, hałasować ani stwarzać zagrożenia przy sprzęcie. Możliwość towarzyszenia rodzicowi nie oznacza zapewnienia opieki przez klub. Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z recepcją przed treningiem.
WYBIERZ SWÓJ START
PO PROSTU WPADNIJ
PIERWSZE WEJŚCIE GRATIS
Bez zapisów — przyjdź w godzinach otwarcia i zgłoś się do recepcji. Pokażemy Ci salę i pomożemy poznać sprzęt.
Dla osób, które nie miały wcześniej karnetu w RetroGym. Zabierz strój, czyste buty na zmianę, ręcznik, wodę i dokument ze zdjęciem.
Modlińska 310/312, Warszawa
Pon.–pt. 6:00–22:00 · weekend 8:00–20:00
Godziny w święta sprawdzisz na FB lub Instagramie.
UMÓW TERMIN Z TRENEREM
PIERWSZA KONSULTACJA GRATIS
Porozmawiaj o celach, ograniczeniach i przebytych kontuzjach. Elementy treningu pomogą trenerowi poznać Twoje możliwości i ustalić dalsze kroki.
Zwykle około godziny — czas zależy od Twoich potrzeb. Umów się telefonicznie, mailowo, przez social media lub w recepcji.
UMÓW KONSULTACJĘ NAPISZ DO NASWYBIERZ KARNET DLA SIEBIE
PEŁNE 30 DNI NA TWÓJ TRENING
Twój karnet jest ważny przez pełne 30 dni. Koniec miesiąca kalendarzowego nie skraca jego ważności.
30 DNI WAŻNOŚCI BEZ UMOWY
Karnet kupisz w recepcji. Zapłacisz kartą lub gotówką.
Ulgi i oferta dla par
Open ulgowy jest dostępny dla uczniów, studentów i seniorów. Uczniowie i studenci okazują ważną legitymację; szczegóły pozostałych uprawnień potwierdzisz w recepcji. Oferta dla par obejmuje dwa karnety Open kupione jednocześnie.
199 ZŁ
KARNET OPEN
30 DNI
- BEZ OGRANICZEŃ
- BEZ DODATKOWYCH OPŁAT
- BEZ UMOWY
- KUPISZ W RECEPCJI
175 ZŁ
OPEN ULGOWY
30 DNI
- BEZ OGRANICZEŃ
- UCZNIOWIE, STUDENCI, SENIORZY
- BEZ UMOWY
- UPRAWNIENIA W RECEPCJI
169 ZŁ
KARNET OPTIMUM
30 DNI
- 3 WEJŚCIA W TYGODNIU
- BEZ DODATKOWYCH OPŁAT
- BEZ UMOWY
- KUPISZ W RECEPCJI
80 ZŁ
3 WEJŚCIA
30 DNI
- 3 WEJŚCIA ŁĄCZNIE
- WYKORZYSTAJ W CIĄGU 30 DNI
- BEZ UMOWY
- KUPISZ W RECEPCJI
350 ZŁ
OPEN DLA PAR
30 DNI DLA KAŻDEJ OSOBY
- DWA KARNETY OPEN
- KUPIONE JEDNOCZEŚNIE
- BEZ OGRANICZEŃ
- BEZ UMOWY
Poznaj nasze strefy
TRENERZY
NASI TRENERZY
ostatnie artykuły
Nasze artykuły
Pierwszy raz na siłowni? Jak się przygotować
Decyzja podjęta: idziesz na siłownię. Gratulacje! To najważniejszy krok. Jednak chwilę później w głowie pojawia się tysiąc pytań: “Co mam...
Maszyny czy wolne ciężary?
Wchodzisz na salę treningową w RetroGym. Po lewej stronie widzisz rzędy nowoczesnych, błyszczących maszyn, które wyglądają skomplikowanie, ale bezpiecznie....
Honorujemy karty sportowe
